École de Budo "Shin Do Aïki Ryu"
Aïkido   Aïki-Ken   Aïki-Jo   Ken-Jutsu   Iaïdo   Aïki-Taïso   Aïki-Kenpo



Aïkido & Self-défense féminine

 




 

 

 

Liens:

Femmes-et-Aikido

Dossier-aikido-femmes

Journaldesfemmes.com/aikido

The-weaker-sex/query

Femmeactuelle.fr/self-defense-femmes

Elle.fr/Minceur/aikido

 
Module "Esquives et dégagements"
 
Nouvelle Date: Samedi 13 mai 14h00 - 16h00
(sous réserve d'effectif suffisant)
 
Pré-inscription requise :
avant le 30 avril 2017
Formulaire cliquez-ici
 
Tarifs :
25 euros
 
Présentation de la formation :
La plupart des stages de Self-défense proposent un répertoire technique répondant à diverses situations. Ces techniques sont souvent efficaces mais violentes et leur apprentissage demande en réalité plusieurs années de pratique pour parvenir à un niveau de maîtrise suffisant.
 
On ne peut donc pas apprendre à se défaire d’un agresseur en quelques heures : le faire croire est d’autant plus dangereux qu’une réponse mal adaptée risque d'augmenter considérablement la violence de l'agresseur.
 
Tout prédateur s'attaque en priorité aux proies qu'il considère comme faibles ou isolées.
La formation que je propose se base principalement sur la construction d’une attitude afin de ne pas devenir la cible d'un agresseur.
 
S’il est préférable d’éviter une situation dangereuse ou d’annihiler la mauvaise intention d’un individu, il faut aussi envisager d’apprendre à se sortir au plus vite d'une situation peu favorable.
Les premiers gestes étudiés seront alors ceux de l'esquive et du dégagement.
 
Des gestes plus élaborés compléteront un répertoire technique adapté répondant à des situations plus critiques.
 
Pour celles, et ceux aussi, qui de par leur métier ou leur activité sont confrontés régulièrement à la violence, une étude plus approfondie et adaptée au besoin de chacun peut être envisagée.
 
Je vous propose de venir sur un premier module intitulé « Esquives et Dégagement », pendant lequel seront abordés les points essentiels d’une self-défense adaptée.
 
Au travers de cette formation, vous retrouvez sérénité et confiance en vous !
 
Marc Senzier
Enseignant professionnel diplômé d’État.

 

 

 

 




     
Affiliation fédérale FFAAA.
Site internet Shin Do Aïki Ryu ® Edition privée 2016. Tous droits réservés
 
Agrément du Ministère des Sports.